Hacamat Nedir? Hacamatın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Oldukça eski bir alternatif tıp yöntemi olan hacamatın, vücuttaki toksin maddelerin ve ölü kan hücrelerinin atılmasına yardımcı olduğu düşünülüyor. 5000 yıllık geçmişi olan hacamat tedavisine bugün yakından bakıyoruz.

Çevrenden daha önce hacamat yaptıranları gördün mü? Türkiye'de oldukça yaygın olan hacamat yönteminin vücudu yenilediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği düşünülüyor.

Hacamat yaptıranlardan faydalarını ve zararlarını öğrendik. Hacamat öncesi yapılması gerekenler ve hacamat öncesi beslenmeye dair merak ettiklerini makalemizde bulabilirsin.

Hacamat Nedir?

Genellikle Orta Doğu ülkelerinde uygulanan hacamat yönteminde geniş bir kupa, kavanoz veya cam bardak kullanılıyor. Vakumlama tekniğiyle yapılan bu yöntemle kişinin toksinleri dışarı atılarak daha enerjik, güçlü ve sağlıklı olduğu düşünülüyor.

Eski Mısır'da başlandığı düşünülen hacamat tekniğinde ıslak kupalar yardımıyla vücuttan toksin maddeler ve ölü kan hücreleri dışarı atılıyor.

Hacamat yaptıranlar bağışıklık sisteminin güçlendiğini ve dolayısıyla yeni hastalıklara karşı daha dirençli olduklarını söylüyorlar. Ancak en önemlisi, hacamat yöntemi mutlaka profesyoneller tarafından, steril bir ortamda yapılmalı.

Hacamat Neden Yapılır?

Hacamat, kanda biriken toksinlerin atılması, dolaşımın rahatlatılması ve vücudun yenilenmesi amacıyla yapılıyor. Ayrıca kişinin kendini daha hafif ve enerjik hissetmesine yardımcı olduğuna inanıldığı için uygulanıyor.

Bazı kaynaklarda uyku sorunlarının azalmasına, zihinsel berraklığın artmasına ve yoğun yorgunluk hissinin hafiflemesine destek olabileceği belirtiliyor.

Geleneksel inanışa göre hacamat, vücudu ruhsal olarak da arındırarak kişiye huzur ve denge hissi kazandırabiliyor.

Hacamat Ne İşe Yarar?

Hacamat sırasında vücuttan atılan kanın ağır metaller ve toksinler içeriği biliniyor. Vücutta biriken serbest radikaller, ilaçlar ve zararlı beslenme alışkanlıklarının bıraktığı etkiler bu kanın içinde yer alıyor.

Hacamat yapılırken dışarıya çekilen koyu renkli kan sayesinde vücut bu toksinlerden arınarak vücudun daha sağlıklı olması bekleniyor. 

Hacamat kan analizi sonuçları ise kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Bu yüzden tek başına teşhis yöntemi olarak kullanılmamalı.

Hacamat Faydaları Nelerdir?

Hacamat, vücudu arındırmaya ve rahatlamaya yardımcı olduğu düşünülen geleneksel yöntemlerden biri. Sağlığı desteklediğine inanılan birçok farklı etkisi olduğu için yüzyıllardır uygulanmaya devam ediliyor. Hacamatın faydaları nelerdir detaylı bakalım:

• Kanın içinde biriken toksin atıklardan arınmak ve serbest radikallerin yarattığı hasarı onardığı,
• Kanda detoks ve yenilenme etkisi yarattığı,
• Stresi azaltıp ve kişinin rahatlamasını sağladığı,
• Hacamat yaptırmak, vücudu daha dirençli hale getirdiği,  
• Hacamat, kansızlık için de iyi geldiği söyleniyor. 
• Hacamat yaptıranlar uygulama sonrasında kendilerini daha enerjik hissettiğini söylüyorlar.
• Kadınlarda regl ağrısı ve regl düzensizliğine de hacamatın iyi geldiği düşünülüyor.
• Hacamat, görme hücrelerinin yenilenmesini sağladığı için göz sağlığına da iyi geldiği düşünülüyor.

Hacamatın farklı faydaları olduğuna inanılıyor ve birçok kişi uygulama sonrasında kendini daha iyi hissettiğini belirtiyor.

Ancak bu yöntemi denemeyi düşünenlerin mutlaka uzman kişilerden destek alması ve doktor görüşüyle hareket etmesi büyük önem taşıyor.

Hacamat Kimlere İyi Gelir?

Hacamat, özellikle kronik yorgunluk yaşayanlara, stresten şikayet edenlere ve dolaşım problemleri olanlara iyi geldiği düşünülüyor. Düzenli uygulandığında kişinin kendini daha hafif, zinde ve enerjik hissetmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor.

Özellikle yoğun tempoda çalışan, sürekli stres altında olan ve odaklanma sorunu yaşayan kişilerde zihinsel rahatlama sağladığı düşünülüyor. Sporcular arasında da kas yorgunluğunu azaltmak, toparlanmayı hızlandırmak ve performansı artırmak için tercih edildiği biliniyor.

Ayrıca baş ağrısı, eklem ağrısı, regl ağrısı gibi şikayetleri olan kişilerin de bu yöntemden fayda gördüğü söyleniyor.

Hacamat varise iyi gelir mi? Kan dolaşımını rahatlatmaya yardımcı olduğu için varis şikayetlerinde fayda sağladığı düşünülüyor. Ancak kesin bir tedavi yöntemi olarak görülmüyor ve mutlaka doktor kontrolüyle değerlendirilmesi gerekiyor.

Hacamat neye iyi gelir kime iyi gelir anlattık, gelelim yapılışına…

Hacamat Kimlere Önerilmez?

Hacamat, herkes için uygun bir yöntem olmayabiliyor. Hamileler, emzirenler, kanama bozukluğu olanlar, ileri derecede kansızlığı bulunanlar, düşük tansiyon sorunu yaşayanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve aktif enfeksiyonu olanlar için risk oluşturabiliyor.

Yeni ameliyat geçirmiş kişilerde ve diyabetik yara iyileşmesi sorunları olanlarda da hacamat önerilmiyor. Egzama ya da sedef gibi aktif cilt problemlerinin bulunduğu bölgelere uygulama ise tahrişi artırabiliyor. Bu nedenle işlem öncesinde mutlaka hekim onayı almak şart.

Hacamat Nasıl Yapılır?

Şimdiden uyaralım, evde hacamat yapmak çok zararlı ve riskli sonuçlar ortaya çıkarabilir! Şimdi hacamat nasıl olur bir bakalım:

• Hacamat yapımında ilk olarak hacamat yapılacak bölgeye iğne yardımıyla bir çizgi çiziliyor.
• Daha sonra steril bardak veya ıslak kavanozlar konarak bu çizgiden kirli kanın vakumlanması bekleniyor.

Hacamat tekniğinde kupanın içine biriken kan, aslında kan özelliğini yitirmiş, koyu renkli bir sıvı. Bu “kirli” kanın bağışıklık sistemine zarar verdiği ve kişide birçok hastalığa davetiye çıkardığı düşünülüyor.

Hacamat sırasında bu kan çekilerek kişinin güçlenmesi ve bağışıklık sisteminin daha sağlıklı çalışması amaçlanıyor.

Yüze hacamat nasıl yapılır dersen, işlem sırasında daha hassas bir yöntem uygulanıyor. Çünkü yüz bölgesi ince damarlardan oluşuyor. Bu nedenle kan alımı çok sınırlı tutuluyor ve genellikle estetik amaçlı, ciltteki dolaşımı canlandırmak için yapılıyor.

Hacamat kaç dakika sürer sorusunun cevabı ise uygulamanın yapılacak bölge sayısına ve kişinin durumuna göre değişiyor. Ancak genellikle 20 ile 40 dakika arasında tamamlanıyor.

Peki hacamat hangi günler yapılır? Geleneksel inanışa göre en uygun günler hicri ayın 17, 19 ve 21. günleri ile pazartesi, salı ve perşembe günleri kabul ediliyor. Çarşamba ve cumartesi günleri ise genellikle önerilmiyor.

Hacamat Seanslarının Sıklığı Nasıl Planlanmalı?

Hacamat için geçerli tek bir seans aralığı bulunmuyor. Bazı kişiler mevsim geçişlerinde yılda 1-2 kez yaptırmayı yeterli bulurken kimileri daha uzun aralıklarla tercih ediyor.

Ayda 1 gibi çok sık yapılan seanslar kan kaybı, cilt tahrişi ve iyileşme süreci açısından uygun olmayabiliyor. En doğru plan genel sağlık durumu, kullanılan ilaçlar, kansızlık riski ve cilt iyileşme hızı dikkate alınarak hekim onayıyla belirleniyor.

İşlem sonrası dinlenmek, yeterli sıvı almak, hijyene dikkat etmek ve güneşten korunmak ise iyileşme süreci için önerilen uygulamalar arasında.

Hacamat Hangi Bölgelere Yapılır?

Hacamat genellikle sırt, ense, baş, bel ve omuz bölgelerine uygulanıyor. Ayrıca kişinin şikayetlerine göre kol, diz, ayak bileği ya da karın çevresine de yapılabildiği söyleniyor.

Uygulama sırasında seçilen hacamat noktaları, kan dolaşımını rahatlatmak ve ilgili şikayeti hafifletmek amacıyla belirleniyor. Özellikle kadınlarda hacamat noktaları regl ağrısı veya hormonal dengesizlik gibi sorunlara yönelik tercih edilebiliyor.

Bazı durumlarda ise estetik ve sinir sistemine etkisi için belirlenen yüz hacamat noktaları da uygulanabiliyor.

Hacamat nerelere yapılır öğrendin, son olarak da dikkat etmen gerekenleri paylaşmak istedik. 🙂

Hacamat Öncesi ve Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hacamat öncesi ve sonrası yapılması gerekenler merak ediliyor. Hacamat öncesi yapman gereken en önemli şeylerin başında 3 saat öncesinden yemeyi kesmek geliyor. Çünkü hacamat sırasına ne çok aç, ne de çok tok olmalısın.

Hacamat öncesi beslenme bitkisel kaynaklı olmalı, en 24 saat öncesinde et tüketimini kesmelisin. 

Hacamat öncesi su içilir mi? Hacamat önce su içmeni önermiyoruz. 3 saat öncesinden su, kahve, çay gibi sıvı gıdaların kesilmesi tavsiye ediliyor. Tabii ki hacamat öncesi çok susamış olursan birkaç yudum su içmende sakınca yok. 

Hacamat öncesi ne yapılmalı? Hacamattan 12 saat önce aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçları almayı bırakmalısın. Hacamat sırasında kan dolaşımının iyi olması ve pıhtılaşmanın bozulmaması için kan sulandırıcılara ara vermen iyi olacak. 

Hacamat sonrası ne yenir? Yüz hacamatı öncesi sonrası 3 gün boyunca hayvansal gıdaları almamaya devam etmelisin.

Yüzündeki kızarıklığı azaltmak ve hassasiyeti kontrol altına almak için hacamat sonrası ne yapılmalı diye soruyorsan da sarı kantaron yağı veya zeytinyağı sürebilirsin.

Hacamatın Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Hacamat, geleneksel bir yöntem olsa da doğru koşullarda yapılmadığında bazı riskler taşıyabiliyor. Hacamat sonrası görülen en büyük cilt sorunlarından biri kızarıklık ve morarma.

Hacamat yapılan bölgede vakumlama sonrasında tahriş olabiliyor ve kişinin cildinde morluk gibi hassasiyetler oluşabiliyor. Hacamatın zararları ve hacamatın yan etkilerini şöyle sıralayabiliriz:

• Cilt tahrişi ve iz kalması: Kupa ve kesiklerin uygulandığı bölgelerde kızarıklık, morarma veya küçük izler kalabiliyor.
• Enfeksiyon riski: Steril olmayan aletler kullanıldığında mikrop bulaşabiliyor ve ciddi cilt enfeksiyonlarına yol açabiliyor.
• Kan kaybı: Gereğinden fazla uygulama ya da yanlış teknik, vücudun normalden fazla kan kaybetmesine neden olabiliyor.
• Baş dönmesi ve halsizlik: Uygulama sonrasında bazı kişilerde tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi ve baygınlık hissi görülebiliyor.
• Bulaşıcı hastalık riski: Hijyen kurallarına uyulmazsa hepatit, HIV gibi ciddi hastalıkların bulaşma ihtimali var.
• Alerjik reaksiyonlar: Bazı kişilerde kullanılan malzemeler veya uygulama sonrası yapılan pansumanlar alerjiye sebep olabiliyor.

Kısacası hacamatın yanlış kişiler tarafından ve steril olmayan ortamlarda yapılması ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Bu nedenle daha önce de söylediğimiz gibi işlem öncesinde mutlaka uzman ve güvenilir merkezlerden destek almak, hatta mümkünse doktor görüşü almak en güvenli yol.

Ayrıca fiziksel arınma yöntemlerinin yanı sıra zihinsel arınma yöntemleri de mevcut. Meditasyon Rehberi ile zihinsel arınmanın nasıl yapılacağını öğrenebilirsin!

Hacamat için Alternatif Yöntemler Nelerdir?

Hacamata alternatif olan diğer uygulamalar şu şekilde sıralanabiliyor:

• Kuru kupa terapisi: Kesik olmadan yalnızca vakum uygulanıyor. Kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olabiliyor. Cilt bütünlüğü bozulmadığı için enfeksiyon riski daha düşük kabul ediliyor.
• Sülük uygulaması: Tıbbi sülüklerin tükürüklerindeki maddelerle lokal etki sağlanıyor. Kanama kontrolü ve hijyen açısından yalnızca tıbbi ortamlarda yapılması gerekiyor. 
• Akupunktur: İnce iğnelerle belirli noktalara uyarı verilen farklı bir geleneksel yöntem. Kan alımı içermiyor, çoğu zaman ağrı yönetimi ve gevşeme amaçlı uygulanıyor.
• Modern detoks uygulamaları: Sıvı ağırlıklı beslenme, sauna, nefes egzersizi ya da meditasyon gibi pratiklerden oluşuyor. 

Bu yöntemlerin hekim tanısı ve tedavisinin yerini tutmadığını bir kez daha hatırlatalım.

Hacamat faydaları ve zararları hakkında artık daha bilinçlisin. Hacamat ne işe yararsa yarasın, eğer bu yöntemi denemeyi düşünüyorsan mutlaka uzman ellerde ve hijyenik koşullarda yaptırmayı unutma. Sağlığını korumak her şeyden önemli!