Alında Çıkan Sivilcelerle Nasıl Baş Etmeliyiz?

Cildinin farklı bölgelerinde çıkan sivilcelerin her biri aslında farklı bir sebepten kaynaklanıyor. Dolayısıyla alında çıkan sivilcenin nedeniyle yanaklarda çıkan sivilcelerin kaynağı değişkenlik gösterebiliyor. Biz de bu kafa karışıklığına son vermek için alın sivilcesi neden olur ve alın bölgesinde sivilce nasıl geçer araştırmaya koyulduk. Eğer sen de “Alnımda sivilce var!” diyor ve çözüm arıyorsan alın sivilcesine ne iyi gelir öğrenmek için okumaya devam edebilirsin! 

Editörün Notu: Yüzde çıkan sivilcelerin nedenleri ve çözümlerini daha yakından incelemek için linke tıklayabilir ve sorunun kaynağını tespit ederek sivilce görünümüne karşı önlem alabilirsin!

Alın Sivilceleri Neyin Belirtisi Olabilir?

Alında çıkan sivilcenin anlamı sivilcenin yerine göre bile değişebiliyor. İşte bu konuda genel olarak bilmen gerekenler:

• Alında ani sivilcelenme probleminin aşırı şeker ve sağlıksız yağ tüketimi, yetersiz uyku, cildi yeterli temizlememe, hormonal sebepler, stres, kullanılan ilaçlar ve cildin nefes alamaması gibi nedenlerden ortaya çıktığı söyleniyor. 
• Hatta alın sivilcesinin sebebinin, sivilcenin yerine bağlı olarak değişkenlik gösterdiği ifade ediliyor. 
• Eğer sivilce saç çizgisinde çıkıyorsa bunun en yaygın sebebinin kullanılan saç ürünleri olduğu belirtiliyor. Çünkü saç bakım ürünlerinin formülü yüz bölgesiyle uyumlu değil, bu durum da cildin tepki göstermesine neden olabiliyor. 
• Saç kremi, şampuan ve saç şekillendirici ürünlerini dikkatli kullanarak saç çizgisinde çıkan minik sivilceleri kontrol altına almanın mümkün olduğu ifade ediliyor.
• Alın ortasında sivilcelerin ise aşırı sebum üretimi ve yağlanma sonucu ortaya çıktığı belirtiliyor. T bölgesinde sivilceler genellikle yağlı cilt tipinde görülüyor.
• Ayrıca “Alında sivilce neden çıkar, stres mi?” sorusunun yanıtı da merak ediliyor. Evet, alın ortası sivilcelerin stres kaynaklı olabileceği de söyleniyor. Stresli dönemlerde alın kaşımak ve elleri sürekli alna götürmek alın bölgesinde çıkan sivilce problemini tetikleyebiliyor.
• Kaş çevresinde çıkan sivilcelerin tahmin etmek ise zor değil. Kaş ürünleri kullandıktan sonra cildi temizlememek, iple ve ağdayla kaş almak gibi faktörler kaş çevresinde sivilceye sebep olabiliyor. Bu gibi işlemleri kontrollü bir şekilde yaptığında kaş çevresinde çıkan sivilceleri önleyebilirsin!
• Alında çıkan sivilceleri tanımak ve hafifletmek için sivile çeşitlerini de çok iyi bilmek gerekiyor. Eğer alındaki sivilce beyaz ve iltihaplı görünüyorsa bunun sebebi gözeneklerine dolan aşırı sebum, kir ve bakteriler olabilir. Beyaz sivilcelere dokunmamalı ve sıkmamalısın. Çünkü iltihaplı sivilcelerin genellikle kendiliğinden kuruyarak geçme eğilimde olduğu söyleniyor.
• Alındaki küçük ve renksiz sivilceler ise aşırı yağlanma ve sağlıksız beslenmekten dolayı kaynaklanabilir. Sık sık fast food tüketmek, yeteri kadar su içmemek ve uykusuz kalmak alındaki minik sivilcelere neden olabiliyor. 

Alın ve T bölgesinde sivilce neden çıkar, alında sivilce nelerden dolayı çıkar öğrendiğine göre, alın sivilcesi nasıl geçer veya nasıl önlenir incelemek için sayfayı kaydırmaya devam et!

Alında Çıkan Sivilceler Nasıl Geçer?

Alında çıkan büyük sivilcelerin görünümünü hafifletmek ve alın sivilcelenmesi problemine karşı önlem almak için ilk olarak cilt bakım rutinini gözden geçirmelisin. Alında çıkan küçük sivilceleri kapsamlı bir cilt bakımı ile kontrol altına alabilir ve “Alın sivilceleri neden çıkar?” sorusuna veda edebilirsin. :) Alın sivilcesi nasıl geçer öğrenmek için sayfayı bir alt satıra doğru kaydırabilirsin.

• Cilt temizliğini ihmal etme: Alında çıkan ağrılı sivilceleri geçirmek için cildini sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere yüz yıkama jeliyle temizlemelisin. Fakat bu noktada sivilceli ve akneli ciltler için özel olarak formülize edilen yüz yıkama jelleri kullanmanda fayda var. Sivilceli ciltler için yüz yıkama jeli, cildinin sebum dengesini düzenlemeye ve yağlanmayı önlemeye yardımcı olabilir. 
• Cildini nemlendir: Evet, sivilceli ciltler genellikle yağlı oluyor ve bu sebeple nemlendiriciye ihtiyaç duymadığı düşünülüyor. Oysaki sivilceli ve akneli ciltlerin de neme ihtiyacı var! Cildini temizledikten sonra sivilceli ciltlere uygun bir nemlendirici kullanabilirsin. 

Editörün Notu: Eğer yağlı ciltler için en iyi su bazlı nemlendiricileri araştırıyorsan seni linke tıklamaya davet ediyoruz! 

• Tonikle cildini besle: Düzenli olarak tonik kullanmak da gözeneklerinin sıkılaşmasını ve alın sivilcelerinin azalmasına yardımcı olabilir. Öte yandan tonik cildini besler ve farklı cilt problemlerini önlemeye destek olur.
• Saç bakım ürünlerine dikkat!: Daha önce de belirttiğimiz gibi alında niye sivilce çıkar sorusunun cevaplarından biri de yanlış uygulanan ve cilde zarar veren saç bakım ürünleri. Bu nedenle saç bakım formüllerinin içeriğini dikkatlice incelemeli ve düzenli olarak kullanmaya başlamadan önce alın bölgesinde tepkimeye neden olup olmadığını gözlemlemek için birkaç gün boyunca deneme yapmalısın. Eğer alında sivilce çıkarmıyorsa o saç bakım ürünüyle yoluna devam!

Editörün Notu: Alın bölgesi sivilce nasıl geçer artık biliyorsun. Tüm bu yöntemleri denemeden ve cildine uygun formülü kullanmaya başlamadan önce bir dermatoloğa danışman gerektiğini unutma!

Alında Çıkan Sivilceler Patlatılır mı?

Alında çıkan sivilceleri patlatmak veya sıkmak kesinlikle tavsiye edilen bir yöntem değil. Sivilce görünümünden bir an önce kurtulmak için uygulanan bu yöntem alında sivilcelerin çok daha fazla artmasına neden olabiliyor. Çünkü ciltte enfeksiyon riski artabiliyor ve leke ya da iz kalabiliyor. 

Özellikle alın bölgesi gibi yağ üretiminin yoğun olduğu yerlerde sivilcelerle oynamak işleri daha da karıştırabiliyor. Bunun yerine cildi nazikçe temizlemek, düzenli bakım yapmak ve gerekiyorsa dermatolojik ürünlerden destek almak öneriliyor. Yani alında sivilcelere karşı sabırla yaklaşmak ve cildin kendi ritmine saygı duymak en iyisi!

Editörün Notu: Sivilce sonrası lekelerden şikayetçiysen ve alın bölgesindeki sivilce izleri nasıl geçer merak ediyorsan linke tıklayabilirsin!

Alında Çıkan Sivilcelere Ne İyi Gelir?

Alında çıkan sivilceyi ne geçirir sorusuna verebileceğimiz yanıtları alt satırlarda keşfedebilirsin:

• Alındaki sivilcelere iyi gelen içeriklerin başında retinolün geldigi ifade ediliyor. Cilt yenilemeye yardımcı özelliği olan retinol, gözenek görünümünü azaltmayı destekleyerek cildin daha pürüzsüz görünmesine katkı sağlayabiliyor. 
• Deneyip memnun kaldığımız en iyi retinol serumlarından biri olan L'Oréal Paris Revitalift Lazer Saf Retinol Gece Serumu, genişlemiş gözenek görünümünü hafifletmeye yardımcı olurken kırışıklık ve ince çizgi görünümüne karşı da meydan okuyor! 
• İçeriğindeki yüzde 0,2 saf retinol ile cilt yenilenme sürecine katkı sağlayan bu retinol serumu, hyaluronik asit içeriğiyle cildi nemlendirmeyi ihmal etmiyor. 

Sivilcelere Karşı Nasıl Beslenilmeli?

Sivilcelere karşı beslenmede öncelikli olarak dengeyi kurmak ve aşırı yağ ve şeker tüketiminden uzak durmak gerekiyor. Sivilce için beslenme programıyla ilgili diğer paylaşılan bilgiler şu şekilde:

• Bol su içmek, sebze ve meyve tüketimini artırmak da sivilcelere iyi geldiği söylenen alışkanlıklar arasında yer alıyor. 
• Süt ve süt ürünleri bazı kişilerde sivilceyi tetikleyebilse de bu durum herkes için geçerli değil. 
• Yani genel bir listeye uymak yerine bir uzmana danışmak ve vücudunun sinyallerini dinleyip ona göre ilerlemek en mantıklısı! 
• Eğer sivilce ve akne yapan yiyecekleri merak ediyorsan linke tıklayarak öğrenebilirsin. 🙂

Alın sivilce neden çıkar ve alın sivilce nasıl geçer sorusunun cevabını artık biliyorsun. Peki, cilt altındaki görünmez sivilcelere karşı neler yapman gerektiğini merak ediyor musun? Cilt altındaki kör sivilceler nasıl giderilir öğrenmek için linke tıklamayı unutma!