Cilt bariyeri nedir? Cilt bariyeri neden bozulur? Cilt bariyeri bozulursa ne olur? Bu soruların cevaplarını ve cilt bariyeri nasıl güçlenir senin için anlatıyoruz!
Cildimiz her gün hava kirliliği, güneş ve sert hava koşulları gibi etkenlere maruz kalıyor. Neyse ki bu dış etkenlere karşı bizi koruyan bir cilt bariyerimiz var!
Cilt bariyeri ne demek diye soracak olursan, cildimizin üst katmanında bulunan bariyer sayesinde, cilt hücrelerimiz ideal yapısını pek çok olumsuz etkiye rağmen koruyabiliyor.
Ancak cilt bariyeri zarar gördüğünde önce cilt, sonra da vücut birtakım tehditlere açık hale geliyor. Peki, cilt bariyeri bozulduğu nasıl anlaşılır, cilt bariyeri nasıl onarılır ve zarar görmemesi için neler yapmak gerekir?
Yanıtı peşinen vermek gerekirse, bozuk cilt bariyerini güçlendirmek için doğal yöntemler ve kremler mevcut. Merak edenleri sayfanın devamına bekliyoruz!
Cilt Bariyeri Nedir?
Cilt bariyeri, tam anlamıyla cildimizin koruma kalkanı olma özelliğini taşıyor. Cildimizin en dış tabakası olan bu bariyer, cilt hücrelerinde hasara yol açabilecek dış faktörlere karşı savunma sağlıyor.
“Stratum corneum” adı verilen cildin en dış tabakası, vücuttaki su kaybına karşı bir zar görevi görüyor. İdeal bir cilt bariyeri, nemi içeride ve kötü bakterileri dışarıda tutmaya yardımcı oluyor.
Yani cilt bariyerini, vücudunun en büyük organını korumaya yardımcı olan kişisel bir güvenlik gibi düşünebilirsin.
Cilt bariyerini güçlendirmek, cilt bariyerini güçlendiren yiyecekler ve cilt bariyeri onarıcı serum ile krem gibi ürünler sayesinde daha mümkün hale geliyor.
Cilt Bariyerinin Sağlıklı Olmasının Önemi
Cilt bariyeri sağlıklı olduğunda nemi içeride tutuyor, zararlı dış etkenlere karşı koruma sağlıyor ve cildin dengeli görünmesine yardımcı oluyor. Cilt bariyeri zayıfladığında ise yüzde kızarıklık neden olur sorusunun cevabını oluşturuyor.
Ayrıca yoğun kuruluk ve tahriş hissi de cilt bariyeri zayıflamasında ortaya çıkabiliyor.
Bu nedenle güçlü bir cilt bariyeri hem sağlıklı hem de canlı görünen bir cilt için vazgeçilmez. Cilt bariyerinin bozulması nasıl anlaşılır diye soruyorsan detaylar için seni bir alt satıra alalım!
Cilt Bariyeri Bozulmasına Neden Olan Faktörler
Cildin en üst tabakası olan cilt bariyeri zarar gördüğünde ilk önce nem ve sebum dengesi bozuluyor. Yani cilt artık fiziksel bir bariyer işlevi göremiyor. İşte cilt bariyeri bozulmasına neden olan faktörler:
- Yoğun güneş ışığına maruz kalma
- Az su tüketimi
- Cildi gereğinden fazla hijyenik ürüne ve çeşitli kimyasallara maruz bırakma
- Çok soğuk ya da çok sıcak hava şartları
- Yaşın ilerlemesiyle birlikte vücudun elastikiyetini ve nemini kaybetmesi
Bariyer işlevini kaybeden bu hassas tabaka, çeşitli alerjenlerin vücuda geçmesine izin verebiliyor. Dolayısıyla cilt bariyeri tehlikeye girerse çok sayıda yan etki ihtimali doğuyor.
Cilt Bariyeri Nasıl Onarılır?
Gelelim evde cilt bariyeri nasıl güçlendirilir sorusunun cevabına! Cilt bariyeri onarmak için günlük rutininde şu gibi değişiklikler yapabilirsin:
- Cildini günde sabah ve akşam olmak üzere sadece iki kez, ılık suyla yıkayarak ve ideal pH değerine sahip ürünlerle temizleyerek işe başlayabilirsin.
- Aynı zamanda cilt bariyerini güçlendirmek için her gün geniş spektrumlu bir güneş kremi ile korumayı asla unutmamalısın.
- SPF 15 ve üstü faktöre sahip güneş koruyucu kremlerle cildini güneşin zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olabilirsin.
- Açık havaya çıkmadan önce güneş kremini bolca uyguladığından emin olmalı ve bulutlu bir gün olsa bile en az iki saatte bir yeniden uygulamalısın.
- Tabii bir de cilt bariyerini onarabilen ve cilt bariyeri güçlendirici kremler kullanarak cilt bariyerine destek olabilirsin.
Cilt bariyeri ne kadar sürede düzelir veya cilt bariyeri kaç günde düzelir sorularına cevap olarak ise; ortalama birkaç haftada, düzenli bakım ile daha hızlı toparlanabileceğini söyleyebiliriz.
Cilt Bariyeri Onarıcı Krem Önerileri
Çeşitli nedenlerle cilt bariyeri zayıflayarak hassasiyet sorunlarına yol açabiliyor. Bu noktada devreye cilt bariyeri onarıcı kremler giriyor.
Nemlendirici etkilerinin yanı sıra cilt bariyeri onarıcı içerikleriyle cildin savunma gücünü artırıyor ve daha dengeli bir görünüm kazandırıyor.
Bozulmuş cilt bariyeri nasıl düzelir diyorsan, aşağıda senin için seçtiğimiz en iyi cilt bariyeri onarıcı krem önerilerini bulabilirsin!
1. La Roche-Posay Toleriane Ultra
Hassas cilde sahip olanların mutlaka cilt bariyerini güçlendiren kremlere ihtiyacı var. Bize göre en iyi cilt bariyeri güçlendiren kremlerin başında La Roche-Posay Toleriane Ultra geliyor.
Cildin hassasiyetini azaltan ve hızlı bir rahatlama hissi veren Toleriane krem, özellikle alerjiye eğilim gösteren yüzler için en iyi cilt bariyeri onarıcı krem seçeneği!
Cilt bariyerini güçlendirmek için shea yağı ve gliserin içeren La Roche Posay yüz kremi, formülündeki neurosensine ile cildi rahatlatmaya yardımcı oluyor. Böylece ciltte kaşınma ve yanma hissi gibi cilt bariyeri bozulma belirtileri azalabiliyor.
Hassas cildine nasıl bakım yapmalısın bilmiyorsan, işe ilk olarak bu öneriyle başlayabilirsin!
2. La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
Yalnızca yüzümüzün değil, vücudumuzun da cilt bariyerini güçlendirmeyi unutmamamız gerek.
Bu konuda ise favorimiz hem yetişkinler hem çocuklar hem de bebekler için kullanılabilen cilt bariyerini onaran kremler arasında olan La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M.
Cilt bariyerini güçlendirerek rahat bir his veren, cildi yatıştırmaya katkı sağlayarak kuruluk hissi sonucu oluşan kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olan bu balsamı biz hep elimizin altında tutuyoruz.
Aynı zamanda bu ürün çok kuru ve atopiye eğilim gösterebilen ciltlerde de kullanılabiliyor.
3. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
Cildimizin onarılmasına yardımcı olmak, cilt hasarı oluşan bölgeleri onarmak için de bir favorimiz var: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5!
Ürün, içeriğindeki yüzde 5 panthenol ve madecassoside ile cilt hasarı oluşmuş hassas ciltlerin onarılmasına yardımcı oluyor ve cilde bakım yapıyor. Aynı zamanda bebek, çocuk ve yetişkinlerin kullanımına da uygun.
4. Kiehl's Ultra Facial Cream
Cilt bariyeri işlevini yerine getiremediğinde nem kaybediyor ve cilt nemsiz kalıyor.
Nemi cilde hapsederek 2.3 katı kadar nem veren ve cildin 24 saate kadar da nemli kalmasını sağlayan Kiehl's Ultra Facial Cream, bugüne kadar kullandığımız en iyi nemlendiricilerden biri.
Sert hava koşullarında bile etkili olan bu nemlendirici krem o kadar hafif yapılı ki cilt tarafından kolayca emiliyor. Kuru ciltleri bile eksiksiz bir şekilde nemlendiriyor ve cildin çok uzun süre nemli kalmasını sağlıyor.
Cilt Bariyeri için Bakım İpuçları
Cilt bariyeri, dış etkenlere karşı en büyük koruma hattı. Onu desteklemek için günlük bakımda birkaç basit ama etkili alışkanlık edinmek yeterli:
- Nazik temizleyiciler kullan: Sert sabunlar yerine cildi kurutmayan, pH dengeli ürünler tercih et.
- Aşırı sıcak sudan kaçın: Ilık su ile yıkamak, ciltteki doğal yağ tabakasının korunmasına yardımcı oluyor.
- Seramid ve hyaluronik asit içeren ürünler seç: Bu içerikler cildin nem dengesini koruyarak bariyeri destekliyor.
- Peeling sıklığını azalt: Fazla kimyasal veya fiziksel peeling cilt bariyerini zayıflatabiliyor.
- Güneş korumasını ihmal etme: UV ışınları bariyere en çok zarar veren faktörlerden biri.
Bunlar dışında cilt bariyeri onarıcı doğal yöntemleri ise önermiyoruz. Çok daha ciddi bir durum varsa, en iyisi bir dermatologla yol yürümek!
Cilt bariyerini korumak ve onarmak için yapman gerekenleri öğrendin. Şimdi “Cilt Kalitesini Artırmak için Neler Yapabilirsin?” isimli yazımıza göz atmaya ne dersin?
