Laktik Asit Nedir? Cilt Bakımında Faydaları ve Kullanımı

BHA ve AHA asitlerin cilt bakımındaki rolünü bilmeyen yoktur. İşte, bir AHA asit olarak öne çıkan laktik asit de cilt bakım rutinlerinin ayrılmaz bir parçası olarak görülüyor. Peki, laktik asit ne işe yarar? Laktik asit hangi besinlerde bulunur ve laktik asit cilde faydaları nelerdir merak ediyorsan hemen alt satıra kaydır!

Laktik Asit Nedir? Cildin Dostu AHA’yı Tanı

Laktik asit, isminden de anlaşılabileceği gibi süt türevlerinden elde edilen ve alfa hidroksi asit (AHA) grubuna dahil bir bileşen. Yani hem nazik bakım hem de etkili peeling görevi üstlendiği söylenen asitlerden biri. Çeşitli kaynaklar laktik asidin cilt yüzeyindeki ölü hücreleri arındırmaya yardımcı olduğu ve bu sayede daha pürüzsüz, ışıltılı bir cilt görünümünü desteklediğini vurguluyor.

Laktik Asit Nasıl Elde Edilir, Yapısı Nasıldır?  

Diğer asit çeşitlerine göre “tatlı huylu” kabul edilen laktik asit genellikle süt şekeri olan laktozun fermantasyonu ile elde ediliyor. Laktik asit fermente gıdalarda doğal olarak bulunabiliyor, yani aslında vücuda tamamen yabancı değil. Yapı olarak organik formda olan laktik asit  saf, dengeli ve ciltle uyumlu bir içerik olarak biliniyor.

Hangi Cilt Sorunlarına Hitap Eder?  

Cilt bakımında çok yönlülüğüyle öne çıkan laktik asit özellikle donuk, nemsiz, yıpranmış ve solgun ciltler tarafından kullanılabiliyor. Gözenek görünümü, ince çizgi, ton eşitsizliği ve kuruluk görünümleri gibi sorunları radarına alan laktik asidin cildi soymadan yenilediği söyleniyor.

Laktik Asit Ciltte Ne İşe Yarar? Işıltılı Bir Görünüm için Etkileri

Laktik asit trend haline gelen cilt bakım içeriklerinden biri. Peki, bu içerik gerçekten iddia edildiği kadar cilde faydalı mı? Bu merakla laktik asidin cilde etkilerini araştırmaya ve edindiğimiz bilgileri seninle paylaşmaya karar verdik. Laktik asit faydalarını incelemek için sayfayı bir alt satıra kaydırman yeterli. 🙂

Cilt Tonunu Eşitleme ve Pürüzsüzleştirme Etkisi

Ciltteki renk farklılıkları, özellikle güneşe maruz kalma sonrası oluşan ton eşitsizlikleri pek çok kişinin şikayet ettiği durumlardan biri. Laktik asit içeren serum ve toniklerin bu eşitsizlikleri hafifletmeye yardımcı olduğu ifade ediliyor. Hafif eksfoliasyon sağlayarak ölü derilerden arınmaya destek olduğu ve böylece cildin daha pürüzsüz ve yumuşak bir görünüm kazanmasını sağladığı belirtiliyor.

Nemlendirici Etkisiyle Hassas Ciltlere Özel Bakım

Diğer AHA asitleriyle karşılaştırıldığında laktik asidin nem tutucu etkisinin daha belirgin olduğu paylaşılıyor. Bu da özellikle kuru ve hassas cilt tipleri için laktik asidi çekici kılan özelliklerden biri olarak vurgulanıyor. Nem seviyesini artırmaya yardımcı potansiyeli sayesinde cildin hem daha esnek hem de daha bakımlı görünmesine destek olabildiği belirtiliyor. Yine de laktik asit içeren ürünlerdeki asit oranı çok önemli; fazla konsantrasyon hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.

Laktik Asit Serumları Nasıl Kullanılır?

Laktik asit serumlarını temiz ve kuru cildine birkaç damla uygulayabilirsin. Sonrasında cildini nazik bir nemlendiriciyle destekleyebilirsin. Laktik asit uygulama ipuçları için alt satırlara göz atabilirsin!

Ne Sıklıkla Uygulanmalı?  

Laktik asit serumlarıyla tanışan pek çok kişi ilk başta “Her gün mü sürmeliyim, geceleri mi, sabahları mı?” gibi sorularla baş başa kalıyor. Bu konuda cilt uzmanları başlangıçta haftada 2-3 kez kullanmayı ve cildin tepkisine göre sıklığını ayarlamayı öneriyor. 

Editörün Notu: Kullanım sıklığını belirlemeden önce laktik asidin cildine uygun olup olmadığını mutlaka öğrenmelisin. Bunun için bir dermatoloğa danışabilirsin. Bir uyarı daha: Asitler her cilt tipinde aynı etkiyi yaratmıyor. Laktik asit içeren kremler veya serumları kullanmaya başlamadan önce bu formüllerin dermatolog onaylı olup olmadığını araştırmanda fayda var!

Hangi İçeriklerle Kombinlenebilir?

Laktik asidi cilt bakım rutinine dahil ederken dikkat edilmesi gereken bir başka konu da hangi içeriklerle birlikte kullanılabildiği. C vitamini gibi güçlü aktiflerle aynı rutine koymak tahrişe neden olabileceğinden pek önerilmiyor. Buna karşın niasinamid gibi sakinleştirici içeriklerle kombinlendiğinde cildin dengesi daha kolay korunabiliyor. Ama tabii ki öncesinde bu iki içeriğin senin için uygun olup olmadığını araştırmalısın.

Laktik Asit Peeling: Nazik Ama Etkili Eksfoliasyon

Peeling’ler genellikle olumlu etkileriyle öne çıkıyor ancak cildi kimi zaman tahriş edebiliyor. Bu tamamen peeling’lerin uygulama tekniklerine ve içerdiği bileşenlere bağlı. Öte yandan laktik asitlerin cildi soymadan ve tahrişe neden olmadan nazik peeling etkisi sunabildiği pek çok kaynakta paylaşılıyor. Laktik asit peeling özellikleriyle ilgili detaylı bilgiler bir alt satırda seni bekliyor!

Cilt Yüzeyini Yenilemek için İdeal Bir Asit mi?

Çeşitli kaynaklarda laktik asidin cilt yüzeyini yenileme sürecine katkıda bulunduğu paylaşılıyor. Bu içeriğin cildin yüzeyindeki donuk görünümü, pürüzleri ve cilt tonu farklılıklarını hafifletmede rol oynadığı belirtiliyor. Bu özelliği onu özellikle ilk kez kimyasal asit deneyecek olanlar için iyi bir başlangıç noktası haline getiriyor.

Laktik Asit Peeling Ürünlerinde Dikkat Edilecek Noktalar 

Laktik asit peeling formüllerini temiz ve kuru cilde uygulamak gerekiyor. Nemli cilt asidin etkisini artırabileceği için ilk kullanımlarda hafif yanma hissine neden olabilir. Ayrıca laktik asit içerikli peeling’leri sabah değil akşam uygulamak ve sonrasında nemlendirici kullanmak da şart! Laktik asit kullandığın zaman güneş kremini düzenli uygulamayı da asla ihmal etmemelisin.

Laktik Asit Tonik ve Maskeler: Günlük Rutinle Uyumlu mu?

Laktik asit tonik ve maske formlarıyla da dikkat çekiyor. Peki, laktik asit maskesi ve tonikler günlük kullanıma uygun mu? Bu soruların cevapları sayfanın devamında seni bekliyor!

Tonik Formunda Kullanım Önerileri  

Laktik asit içeren tonikler özellikle cildi gün içinde kirden arındırmak ve gözenek görünümünü azaltmaya yardımcı olmak amacıyla tercih ediliyor. Bu tonik çeşitleri genellikle pamuk yardımıyla temiz cilde uygulanıyor ve ardından nemlendiriciyle destekleniyor.

Maske Olarak Uygularken Nelere Dikkat Etmeli?

Laktik asitli maskeler toniklere nazaran biraz daha yoğun etki sağlayabiliyor. Bu maskelerin genellikle haftada 1-2 kez kullanılması öneriliyor ve ciltte bekletme süresi ürünün içeriğine göre değişkenlik gösteriyor. Laktik asit içeren maskeler kimi zaman hafif karıncalanmaya ve kızarıklığa neden olabiliyor. Bu durum uzun süre devam ettiğinde ürünün içeriğini incelemek ve mutlaka bir cilt uzmanına danışmak gerek.

Laktik Asit Hangi Besinlerde Bulunur?

Laktik asit içeren gıdaları ve etkilerini öğrenmek için seni alt satırlara alalım!

Doğal Kaynaklar: Süt Ürünleri ve Fermente Gıdalar

Laktik asit sadece cilt bakım ürünlerinde karşımıza çıkmıyor, bu asitle mutfağımızda da bol bol karşılaşıyoruz! “Peki nerede?” dersen, laktik asidin başta fermente gıdalar olmak üzere bazı süt ürünlerinde doğal olarak bulunduğunu söyleyebiliriz. Örneğin; yoğurt, kefir, ayran ve lahana turşusu gibi mayalanmış yiyeceklerde laktik asit üretimi gerçekleşiyor.

Topikal ve Besinsel Etki Farkı  

“Laktik asidi cildime sürmek yerine yesem olur mu?” diye düşünenlerin sesini duyar gibiyiz. Kaynaklarda paylaşıldığı üzere laktik asit elbette ki besin yoluyla alındığında da vücuda katkı sağlayabiliyor, ancak cilt üzerindeki doğrudan etkiler için topikal, yani dıştan uygulanan formüller kullanmak daha çok tercih ediliyor. Çünkü laktik asit içeren nemlendiriciler, maskeler ve tonikler cilde daha kolay nüfuz edebiliyor.

Laktik Asit Kullanımında Nelere Dikkat Edilmeli?

Laktik asit kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri öğrenmek için sayfayı kaydırmaya devam edebilirsin!

Aşırı Kullanımda Oluşabilecek Hassasiyet Riski

Cildini daha pürüzsüz, daha canlı ve taze göstermek isteyenlerin gözü laktik asit gibi içeriklerde! Ancak laktik asidin çok sık veya yoğun formda kullanılması cilt bariyerini zayıflatabiliyor. Bu da özellikle hassas ya da kuru ciltlerde istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Her zaman söylediğimiz gibi, içeriklerin doğru kullanım miktarı ve uygulama teknikleri için önce bir dermatoloğa danışmak şart!

Güneş Koruyucu ile Birlikte Kullanımı Şart mı?

Evet, laktik asit ile güneş koruyucu kullanmak çok önemli. Laktik asit gibi AHA grubu içerikler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebiliyor. Bu nedenle asit içerikli formülleri kullandıktan sonra güneş koruyucu sürmek bir kural diyebiliriz. Üstelik bu kural yalnızca bahar veya yaz ayları için geçerli değil. “Kışın güneş mi var ki?” diye düşünme. Çünkü bulutlu havalarda bile UV ışınları iş başında! O yüzden gündüz cilt bakım rutininin son adımı mutlaka SPF50 içeren güneş koruyucu kullanmak olmalı.

Laktik asidin etkilerini öğrendiğine göre, bizce şimdi sıra diğer asit içeriklerinde! Mesela, cilt bakımının popüler içeriklerinden azelaik asit nedir ve nasıl kullanılır öğrenmek için linkteki yazımıza göz atabilirsin!