Niacinamide Nedir? Cilde Faydaları Nelerdir?

Niacinamide, cilt bariyerini güçlendiren ve leke görünümünü azaltmaya yardımcı olan güçlü bir içerik. Son yıllarda cilt bakım trendlerine baktığımızda, karşımıza en çok çıkan ve en çok konuşulan aktiflerden biri de niacinamide oluyor.

Artık herkesin cilt bakımı konusunda çok bilinçli olduğu, aldığı bakım kremlerinin içeriğini araştırdığı bir dönemdeyiz. Bu bizim gibi cilt bakım gurularını çok mutlu ediyor!

Arkadaşlarımızla buluştuğumuzda artık krem markaları yerine kremlerin içerikleri ve cildimize hangi asitlerin, antioksidanların iyi geldiğini konuşuyoruz. Şimdi seni de en popüler içeriklerden biriyle tanıştırmak isteriz.

Peki, niacinamide nedir ne işe yarar? Bu sorunun yanıtı ve verdiğimiz öneriler için aşağı kaydır!

Niacinamide Nedir?

Niacinamide, aslında B3 vitamininin niacin ve niacinamide formuna verilen ismi. Suda çözünebilen B vitamini formu olan niacinamide asit, diğer adıyla cilt bakım içeriklerinde nikotinik asit olarak da geçiyor.

Son yıllarda özellikle serum ve nemlendirici formlarıyla bakım rutinlerinde sıkça yer almaya başladı. Niacinamide’in en önemli özelliklerinden biri, cilt bariyerini güçlendirmesi ve cildin çevresel faktörlere karşı daha dayanıklı hale gelmesine yardımcı olması.

Aynı zamanda seramid üretimini destekleyerek nemin ciltte daha uzun süre tutulmasını sağlıyor. Düzenli kullanımda cilt tonu eşitlemekle kalmayıp aynı zamanda kızarıklık, hassasiyet ve mat görünüm gibi pek çok soruna da çözüm sunabiliyor.

Ayrıca antioksidan etkisi sayesinde cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyabiliyor. Bu yönüyle niacinamide, yaşlanma belirtilerini geciktirmek isteyenlerin de tercih ettiği çok yönlü bir aktif haline geliyor.

Niacinamide ne demek artık biliyorsun, biraz da niacinamide ne işe yarar bunu konuşalım!

Niacinamide Ne İşe Yarar?

Niacinamide cilt bakımında oldukça yaygın olarak kullanılan bir vitamin. Bu vitaminin yani niacinamide’in faydalarını senin için sıraladık:

• Erken yaşlanma belirtilerini önlemek
• Ciltteki ince çizgi görünümlerinin azalmasını sağlamak
• Cilt rengini eşitlemek
• Cildin daha aydınlık ve parlak görünmesini sağlamak
• Akneli cildi sakinleştirmek ve kızarıklığı azaltmak
• Koyu leke görünümünü gidermek
• Cilt kusurlarının görünümünü azaltmak
• Cilt bariyerini güçlendirmek
• Cildi onararak yeni leke oluşumuna engel olmak
• Cildi nemlendirmek
• Ciltteki hassasiyeti azaltmak
• Ciltteki fazla yağı azaltmak ve arındırmak

Niacinamide’in sağladığı bu çok yönlü faydalar sayesinde cilt daha dengeli ve canlı bir görünüme kavuşabiliyor. Düzenli kullanımda hem mevcut cilt sorunlarının azalmasına hem de yeni problemlerin önlenmesine destek oluyor.

Bu nedenle niacinamide, günlük bakım rutinlerinde en sık tercih edilen aktif bileşenlerden biri haline geldi.

Niacinamide'in Farklı Cilt Tiplerine Göre Kullanımı

Niacinamide, her cilt tipine uyum sağlayabilen çok yönlü bir içerik. Peki niacinamide nasıl kullanılır? Gel niacinamide kullanımını cilt tipine göre keşfedelim.

• Yağlı ve akneye meyilli ciltlerde: Sebum üretimini dengeleyerek fazla yağlanmayı azaltıyor. Gözenek görünümünü küçültmeye ve akne kaynaklı kızarıklıkları yatıştırmaya yardımcı oluyor.
• Kuru ciltlerde: Cilt bariyerini güçlendirebiliyor ve nemin ciltte tutulmasını destekliyor. Bu sayede kuruluk kaynaklı gerginlik ve pullanmayı hafifletiyor.
• Hassas ciltlerde: Tahrişi yatıştırıcı etkisi sayesinde kızarıklık ve hassasiyetin azalmasına yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda cildin daha dayanıklı hale gelmesini sağlayabiliyor.
• Olgun ciltlerde: İnce çizgi ve kırışıklık görünümünü azaltabiliyor, cilde daha aydınlık ve sıkı bir görünüm kazandırabiliyor.

Niacinamide’i cilt tipine uygun bir formülle kullanıldığında, her bakım rutinine kolayca uyum sağlayabiliyor.

Niacinamide Serum Nasıl Kullanılır?

Niacinamide serum nasıl kullanılır sorusu önemli. Bunun için öncelikle cildini nazik bir temizleyici ile arındırmalı ve tonik adımını tamamlamalısın.

Temiz ve hafif nemli cilde birkaç damla niacinamide serumu parmak uçlarınla nazikçe yayarak uygulayabilirsin. Serum cilde tamamen emildikten sonra nemlendirici krem ile bakımını desteklemek gerekiyor.

Gündüz rutininde kullanıyorsan mutlaka güneş kremi ile tamamlamalısın

Niacinamide her gün kullanılır mı diye merak ettiğini düşünüyoruz. Her gün hatta sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez kullanılabiliyor. Ancak hassas ciltlerde başlangıçta günde bir kez kullanmak daha uygun.

Ayrıca niacinamide gündüz kullanılır mı sorusunu da böylece yanıtlamış olduk.

Niacinamide serum kullananlar, düzenli uygulama ile niacinamide serumun, cilt bariyerini güçlendirdiği, lekeleri hafiflettiği ve daha dengeli bir cilt görünümü kazandırdığı gibi yorumlar yapıyor.

Editörün Notu: Güçlü formülüyle öne çıkan La Roche-Posay Saf Niacinamide 10 Serum, leke görünümünü azaltmaya ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olan etkili niacinamide serum önerilerinden biri. Düzenli bakım rutini için iyi bir seçenek olabilir. 

Niacinamide İçeren Ürün Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Niacinamide tonik, serum ve krem formülünde yer alabilen güçlü bir içerik. Ancak doğru ürünü seçmek, cildinden maksimum fayda almanı sağlayacak.

• Konsantrasyon oranı: Niacinamide genellikle %2 ile %10 arasında kullanılıyor. Hassas ciltlerde %2-5 arası tercih edilmeli, daha dirençli ciltlerde ise %10’a kadar kullanılabiliyor.
• Formülün dengesi: Hyaluronik asit, çinko, seramid veya panthenol gibi nemlendirici ve bariyer güçlendirici içeriklerle kombinlenmiş ürünler daha etkili ve güvenli görülüyor.
• Cilt tipine uygunluk: Yağlı ve akneye meyilli ciltler için hafif, su bazlı serumlar, kuru ve hassas ciltler için nemlendirici etkili niacinamide içeren kremler tercih edilmeli.
• Marka ve güvenilirlik: Dermatolojik olarak test edilmiş, alkol, ağır parfüm veya tahriş edici bileşen içermeyen ürünler seçilmeli.
• Ambalaj: Serumların koyu cam şişelerde veya hava almayan ambalajlarda olması, niacinamide’in etkinliğini korumasına yardımcı oluyor.

Doğru niacinamide ürününü seçmek, hem cilt sorunlarına hedefli çözümler sunuyor hem de bakım rutininde uzun vadeli faydalar sağlıyor.

Editörün Notu: Niacinamide içerikli bakım ürünü arayışındaysan, cilt tonunu aydınlatmaya ve pürüzsüz bir görünüm kazandırmaya yardımcı olan L'Oréal Paris Bright Reveal Serisi’ni deneyebilirsin!

Niacinamide İle Kullanılmaması Gerekenler Nelerdir?

Özellikle arbutin ve retinol, niacinamide ile kullanılmaması gerekenler arasında bulunuyor. Bu içeriklerin niacinamide ile aynı anda uygulanması cildin bariyerini zorlayarak hassasiyet ve iritasyona sebep olabiliyor.

Niacinamide çok yönlü bir içerik olsa da her bileşenle uyumlu değil. Bazı aktiflerle aynı anda kullanıldığında etkisi azalabiliyor ya da ciltte tahriş, kızarıklık ve alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor.

Bu nedenle kombinasyonlara dikkat etmek gerekiyor. Eğer “niacinamide ve retinol birlikte nasıl kullanılır?” diye merak ediyorsan, her iki içeriği de aynı rutinde değil, farklı zamanlarda kullanman gerekiyor. Örneğin; sabah rutini için niacinamide, akşam rutini için retinol tercih edebilirsin.

Bunun yanında, C vitamini (askorbik asit) ile birlikte kullanım konusunda da dikkatli olmak gerekiyor. Her ne kadar yeni nesil formüllerde bu uyumsuzluk azalsa da, klasik formüllerde niacinamide ve saf C vitaminini aynı anda uygulamak ciltte kızarıklık ve hassasiyet yaratabiliyor.

Bu durumda da biri sabah, diğeri akşam şeklinde kullanmak daha doğru bir tercih oluyor.

Ayrıca niacinamide’in yüksek konsantrasyonlarda, AHA/BHA asitlerle birlikte kullanımı da ciltte tahrişe neden olabiliyor. Bu tür kombinasyonlar yapılacaksa ürünler arasında birkaç saatlik aralık bırakmak veya günlere bölmek en güvenli yol.

Niacinamide Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Lekeler, kızarıklık veya sebum dengesi gibi niacinamide faydalarının gözle görülür hale gelmesi için ise genellikle 4-8 haftalık süreç beklenmeli.

Niacinamide’i günlük bakım rutinine sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez rahatlıkla dahil edebilirsin. Çünkü niacinamide, cilt tarafından genellikle iyi tolere edilen ve düzenli kullanıma uygun bir içerik.

Ancak hassas ciltlerde başlangıçta günde bir kez kullanmak ve cildin tepkisine göre sıklığı artırmak daha güvenli bir yaklaşım olacak.

Niacinamide krem, serum ya da tonik formunda uygulandığında, düzenli kullanımda etkisini gösteriyor. Bu nedenle en az birkaç hafta boyunca istikrarlı şekilde kullanılmalı.

Yani, niacinamide günlük cilt bakımının sürekli bir parçası olabilir. Düzenli ve doğru konsantrasyonda kullanıldığında hem cilt bariyerini güçlendirebiliyor hem de uzun vadede daha aydınlık, dengeli ve pürüzsüz bir görünüm sağlayabiliyor.

Niacinamide Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Niacinamide cilt bakımında oldukça güvenli kabul edilse de, maksimum fayda elde edebilmek ve olası cilt problemlerinin önüne geçmek için bazı noktalara özen göstermek gerekiyor.

• Konsantrasyona dikkat et: Yeni başlayanlar için %2-5 arası ürünler daha uygun, yüksek oranlı formlar hassas ciltlerde tahrişe yol açabiliyor.
• Kademeli başla: Cilt bakımına yeni içerik eklerken haftada birkaç kez kullanarak başlamak, cildin uyum sağlamasına yardımcı oluyor.
• Diğer aktiflerle kombinasyonu kontrol et: Retinol, arbutin ve yüksek asitli ürünlerle aynı anda kullanmaktan kaçın, sabah-akşam şeklinde ayırabilirsin.
• Uygulama sırasına dikkat et: Serum formunu, temizleme ve tonik sonrası, nemlendiriciden önce uygulamak en doğru yöntem.
• Güneş korumasını ihmal etme: Niacinamide doğrudan güneşe karşı hassasiyet yaratmasa da, cilt bakımında kullanılan diğer aktiflerle birlikte gündüz rutininin sonunda mutlaka güneş kremi uygulanmalı.

Doğru konsantrasyon, doğru sıklık ve uygun ürün kombinasyonlarıyla kullanıldığında niacinamide cilde faydalarıyla öne çıkıyor. Dikkatli adımlarla ilerleyerek hem cilt bariyerini güçlendirebilir hem de uzun vadede sağlıklı bir cilt görünümü elde edebilirsin

Niacinamide Hakkında Sık Sorulan Sorular

Niacinamide hakkında verdiğimiz bilgiler sana yetmediyse bir de bu kısıma göz atabilirsin!

Niacinamide Asit Ne İşe Yarar?

Niacinamide, bir B3 vitamini türevi olup, cilt bakımında sıklıkla “niacinamide asit” olarak da anılıyor.

Niasinamid Cildi Nemlendirir mi?

Niasinamid özellikle kuru ciltlerin nemlenmesine yardım ediyor. Cildi yatıştırma özelliğiyle de çok sık tercih edilen niasinamid, ince yapısı sayesinde cilde kolayca nüfuz ederek günlük nem desteği sağlıyor.

Niasinamid Salisilik Asit mi?

Hayır. Niasinamid, salisilik asit yani BHA değil. Niasinamid, “nikotinik asit” olarak adlandırılan farklı bir asit türünü oluşturuyor.

Salisilik asidin temel görevi cildi arındırmak ve gözenek görünümünü hafifletmek iken, niasinamid cildi yatıştırmaya, nemlendirmeye ve cilde aydınlık bir görünüm kazandırmaya yardımcı oluyor.

Niacinamide Ne ile Kullanılmaz?

Genel olarak niacinamide çoğu içerikle uyumlu olsa da saf C vitamini olan L-askorbik asit gibi yüksek asitli formlarla birlikte kullanılması önerilmiyor. Çünkü bu iki içerik bir araya geldiğinde etkilerini azaltabiliyor ve ciltte hassasiyete yol açabiliyor.

Niacinamide ve Retinol Nasıl Kullanılır?

Genellikle niacinamide’i sabah, retinolu ise akşam rutininde uygulamak en uygun yöntem. Niacinamide, retinol ile birlikte güvenle kullanılabiliyor. Hatta niacinamide retinolün neden olabileceği kuruluk ve tahrişi azaltarak cildin toleransını artırabiliyor.

Niasinamid Cilt Rengini Açar mı?

Niasinamidin cilt tonunu açma gibi bir özelliği bulunmuyor. Ancak koyu leke görünümünü hafifletmeye yardımcı olan bu doğal bileşen, bu kabiliyeti sayesinde daha aydınlık bir cilt görünümüne destek oluyor.

Niasinamid Cildi Soyar mı?

Niasinamidin fazla kullanımı ciltte soyulma gibi birtakım yan etkilere ve alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Bu nedenle niasinamid mutlaka uygun dozlarda kullanılmalı ve hassas cilt yapısına sahip kişiler çok daha dikkatli olmalı.

Niasinamid Cildi Tahriş Eder mi?

Niasinamid içeren cilt bakım ürünleri uygun dozlarda ve doğru yöntemlerle uygulandığında cildi tahriş etmiyor.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, niasinamid ve retinol gibi iki aktif bileşenin birlikte kullanımı ciltte alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Öte yandan her cildin farklı bir yapısı olduğunu unutmamak gerek.

Özetle: Niacinamide cilt bariyerini güçlendiren, lekeleri azaltan ve cildi aydınlatan çok yönlü bir aktif bileşen olarak öne çıkıyor.

Niacinamide’in cilde kattığı mucizevi etkileri öğrendin! Sen de bu güçlü içerikle tanışarak cildinde gözle görülür değişimi keşfetmeye hemen başlayabilirsin!