Retinol Hakkında Sık Sorulan Sorular ve Öneriler

Cildinde ince çizgiler ve kırışıklıklar kendini göstermeye başladıysa, cilt bakım rutinine retinolü dahil etmenin zamanı gelmiş olabilir. Peki ya en derin kırışıklıklar? Onlar için artık bir şey yapamayacağını düşünüyorsan, tamamen yanılıyorsun! Retinol içeren yüz serumlarıyla en derin kırışıklıklara bile meydan okuyabilirsin.

Retinol ne kadar sürede etki eder, ve retinol hangi yiyeceklerde var? Tüm bu sorular aklında dönüp duruyorsa sayfayı kaydırarak detaylı yanıtlara ulaşabilir, en sonda da Herkesicinguzellik.com editörlerine göre en iyi retinol krem hangisi öğrenebilirsin!                                  

Retinol Nedir?

Retinol, A vitamini türevi olan ve cilt bakımında sıkça tercih edilen aktif bir bileşen. Retinol serum faydalarıyla ciltte anti-aging bir etki elde edildiği, cilt yenilenme sürecinin hızlandığı ve pürüzsüz görünümün desteklendiği söyleniyor. Ancak hassasiyet riskine karşı dikkatli olmakta fayda var. Bunun için yazının devamında retinol nasıl kullanılır daha detaylı anlatacağız.

Retinol Çeşitleri Nelerdir?

Retinol farklı formlarda karşımıza çıkabiliyor. En yaygın olanları saf retinol, retinil palmitat, retinoid türevleri ve retinal şeklinde öne çıkıyor. Her biri farklı yoğunluk ve etki süresiyle cilde uygulanıyor. 

Retinol ve Retinoid Arasındaki Fark Nedir?

Retinoid tüm retinol gruplarını kapsayan bir şemsiye gibi! Retinol ise retinoid grubunda yer alan ve cilde faydalı olduğunu öne sürülen aktif içeriklerden biri. Retinol neye iyi gelir sorusunun yanıtı bir alt satırda seni bekliyor.

Retinol Ne İşe Yarar?

Bir A vitamini formu olan retinolün cilde faydaları retinol kullananların yorumlarına göre aşağıdaki gibi sıralanıyor.

• Hücre yapısını uyararak, yeni hücre üretiminin artmasına yardımcı oluyor.
• İnce çizgi, kırışıklık ve pürüzlü görünüm gibi yaşlanma belirtilerinin hafiflemesini destekliyor.
• Cilde nem desteği sağlamaya katkıda bulunuyor.

Eğer cildinde yaşlanma belirtileri varsa retinol kullanımı ile kırışıklara karşı meydan okuyabilirsin!

Retinolün Cilde Faydaları 

Retinol cilt yenilenmesini destekleyen içeriklerden biri olarak öne çıkıyor. Düzenli kullanımda ince çizgilerin görünümünde azalma, gözeneklerin sıkılaşması ve cilt tonunun daha eşit hale gelmesi gözlemlenebiliyor. Aynı zamanda akne eğilimli ciltlerde de olumlu etkiler açığa çıkardığı söyleniyor. 

Retinol içeren cilt bakım formüllerinin cilt dokusunu pürüzsüz bir görünüme kavuşturduğu öne sürülüyor. Peki, retinol haftada kaç kez kullanılır? Bu sorunun cevabı kişiden kişiye ve retinol yoğunluğuna göre değişebiliyor. Fakat genel olarak haftada maksimum 2-3 kere kullanmak öneriliyor. Retinol kullanımı nasıl olmalı öğrenmek için sayfayı kaydırmaya devam et!

Retinol Nasıl Kullanılır?

Retinol nasıl kullanılmalı ve retinol ne zaman kullanılır soruları aşağıdaki gibi yanıtlanıyor:

• Retinolün bir gece içeriği olduğunu bilmelisin. Bu şu anlama geliyor: Retinolu gece cilt bakım rutinine dahil etmeli ve gündüz kullanmamalısın. 
• Temiz ve kuru cildine 2-3 damla kadar uygulayabilir ve hafifçe masaj yaparak cildine yedirebilirsin.
• Ertesi gün evde olsan bile mutlaka minimum SPF 20 içeren bir güneş kremi kullanmayı ihmal etmemelisin.

Retinol nedir nasıl kullanılır artık biliyorsun. Retinol hangi içeriklerle kullanılır öğrenmek istersen sayfayı kaydırabilirsin.  

Retinol Hangi Ürünlerle Beraber Kullanılmalı?

Retinol kullanırken cilt bariyerini destekleyen nazik ürünlerle kombin yapılması öneriliyor. Nemlendiriciler, hyaluronik asit içeren serumlar ve bariyer onarıcı kremler retinolün etkisini dengeli hale getirebilir. Ve en önemlisi retinol serum ile birlikte güneş kremi kullanımını ihmal etmemek! Bu noktada güneş koruyucularla retinolü ayrılmaz bir ikili gibi düşünebilirsin.

Retinol Hangi Ürünlerle Beraber Kullanılmamalı?

Genel olarak AHA ve BHA gibi ciltte peeling etkisi yaratan asitleri retinol ile birlikte kullanmamalısın. Retinol kendi başına tahriş yaratma olasılığı bulunan güçlü bir içerik, Retinol ile C vitamini, salisilik asit, glikolik asit gibi asitlerin birlikte kullanımı ciltte tahriş olma ihtimalini artırabilir. Retinol kaç yaşında kullanılır öğrenmek için okumaya devam et!

Retinol Ne Zaman, Hangi Yaşta Kullanılmaya Başlanır?

Retinol ağırlıklı olarak kırışıklıklar üzerinde etkili bir içerik olduğu için, cildinde bu tür yaşlanma belirtilerini gördüğünde retinol serum faydalarından nemalanmaya başlayabilirsin. 

Ancak öncelikle mutlaka bir cilt uzmanına danışmalısın. Retinol kaç yaşında kullanılmalı sorusu 35 yaş ve üzeri olarak yanıtlanıyor. Çünkü bu dönemde cilt üzerinde ince çizgi ve kırışıklık görünümü baş gösteriyor.

Retinol İçeren Besinler Nelerdir?

Retinol bir A vitamini kaynağı olarak biliniyor ve hayvansal gıdalarda yer alıyor. “Retinol hangi besinlerde bulunur?" sorusunun yanıtı aşağıdaki gibi:

• Karaciğer
• Peynir
• Somon
• Süt
• Tereyağ
• Haşlanmış yumurta

Retinol nelerde var öğrendiğine göre, retinol kullanımında dikkat etmen gerekenleri sayfayı kaydırarak inceleyebilirsin.

Retinol Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Retinol, aktif bir içerik olduğu ve hücre yenilenmesi üzerinde rol aldığı için ciltte tahriş, kuruluk ve kaşıntı gibi bazı yan etkilere neden olabiliyor. Özellikle hassas ciltlerin retinol kullanırken dikkat etmesi ve yavaş yavaş sıklığı artırarak dermatolog kontrolünde ilerlemesi gerekiyor. Bunun dışında retinol kullanırken dikkat edilmesi gerekenler şöyle:

• Doğru ve güvenilir formülasyona sahip dermatolojik bir retinol serumu kullanmalısın.
• Retinolün ciltte etkilerini göstermesi için ona biraz zaman tanımalı ve sabırlı olmalısın. Sonuçta retinol de tıpkı diğer içerikler gibi sihirli bir etkiye sahip değil!
• Gözle görülür sonuçlar elde edebilmek için retinol içerikli ürünler en az 2 ay boyunca kullanmalısın. Bu noktada dozu yavaş yavaş artırmalısın.
• Yeni başlayanlar için retinol kullanımında oranı düşük retinol serumlarını tercih etmekte fayda var. Retinol yüzdesi ilerleyen zamanlarda kontrollü bir şekilde artırılabilir.
• Retinolü göz çevresinde kullanmak pek tavsiye edilen bir uygulama değil. Nitekim göz çevresi retinole göre çok daha hassas bir yapıda. Göz çevresi için daha nazik formülleri tercih etmelisin.
• Retinol kullanırken güneş kremini yanından ayırmamalısın. Evet, akşam retinol serum sürmüş olsan bile güne başlarken mutlaka güneş koruyucu sürmelisin. Aksi halde UV ışınları ciltte lekelenmeye neden olabilir.
• Eğer hassas bir cilde sahipsen retinol kullanırken dikkatli olmanda fayda var. Cildinin nasıl bir tepki vereceğini merak ediyorsan retinol serumlarını birkaç gece boyunca kulağının arkasında deneyebilirsin. Bu bölgede tahriş veya kızarıklık gibi bir reaksiyon olursa hassas cilde uygun olan formüllere yönelebilirsin.

Pek, retinol yazın kullanılır mı? Retinol içerikli serumları yaz aylarında kullanabilmek için SPF korumalı güneş kremlerini de cilt bakım rutinine dahil etmelisin. Yine de retinol içeren formülleri kışın kullanmak daha doğru olabilir.

5 Retinol Serumu Önerisi          

Retinol neden kullanılır, retinol krem nasıl kullanılır ve retinol sivilce yapar mı gibi soruları açıklığa kavuşturduğumuza göre işin en heyecanlı kısmına geçelim. ☺️ İşte deneyip memnun kaldığımız en iyi retinol serumları!

1. L'Oréal Paris Revitalift Saf Retinol Gece Serumu

Eğer cildinde kırışıklıklar varsa ve retinol serumu kullanmak istiyorsan, L'Oréal Paris Revitalift Saf Retinol Gece Serumu'nu önerebiliriz. L'Oréal Paris Revitalift Saf Retinol Gece Serumu özellikleri ise şu şekilde:

• Bu serumun formülündeki yüzde 0,2 saf retinol, derin kırışıklıklar dahil tüm kırışıklıklar ile mücadele ediyor. 
• L'Oréal Paris retinol serumunun en sevdiğimiz özelliği stabil bir formüle sahip olması. Yani zaman geçse de etkisi azalmıyor ve son damlasına kadar kırışıklıklar üzerinde etkili olmaya devam ediyor.
• Cilt görünümünün yenilenmesine yardımcı olan ve pürüzsüz cilt görünümünü destekleyen bu retinol serum, hyaluronik asit içeriği ile cildi nemlendirme özelliğine de sahip.

Geceleri kullanabileceğin L'Oréal Paris Revitalift Saf Retinol Gece Serumu'nu, yavaş yavaş cildini alıştırarak rutinine dahil etmeli ve gündüzleri de güneş kremi ile desteklemelisin.

2. La Roche-Posay Retinol B3 Serum

Hassas ciltlerin rahatlıkla kullanabileceği en iyi retinol serumlarından biri de La Roche-Posay Retinol B3 Serum. 

• Saf retinol, B3 Vitamini ve gliserin içeren formülüyle ciltteki kırışıklık, ince çizgi ve ton eşitsizliği gibi yaşlanma belirtilerinin görünümünün azalmasına yardımcı olan bu serum, aynı zamanda cildin retinole optimum tolerans göstermesini sağlıyor.
• Bu sayede reaksiyon göstermeden hassas ciltlerin de rahatlıkla kullanabileceği bir hale geliyor.

En iyi retinol içerikli serum önerilerimiz burada bitmedi! Sıradaki favori serumumuzu incelemek için okumaya devam et.

3. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum

Günlük olarak kullanmayı çok sevdiğimiz ve hassas ciltlerin kullanımı için mikro doz yöntemi ile geliştirilmiş Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum özel formülü sayesinde retinolün ciltte yaratabileceği kızarıklık, kuruluk ve soyulma gibi etkileri en aza indirmeye yardımcı oluyor.

• Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, saf retinol, peptid ve seramidler içeren formülü sayesinde yaşlanmanın gözle görülür etkilerini hedefliyor, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya, cildi sıkılaştırmaya ve cilt tonunu eşitlemeye yardımcı oluyor. 
• Saf retinol ciltteki hücrelerin yenilenmesini teşvik ederken, peptid ve seramidler de cildi korumaya yardımcı oluyor. Yani bu retinol serumu hem gündüz hem de gece bakım rutininde rahatlıkla kullanılabiliyor.
• Kiehl's retinol serumu kullananların yüzde 85'i kırışıklık görünümünde azalma gördüğünü söylerken, yüzde 90'ı da cildini daha sıkı hissettiğini belirtiyor*.
• Bununla birlikte cilt tonunun eşitlenmesi, gözenek görünümünün azalması ve cilt dokusunun gelişmesi de en sık görülen etkileri arasında. 

Tüm bu yorumlar da bu retinol serumu bir an önce cilt bakım rutinimize eklememiz için bizi teşvik ediyor!

*Kişisel değerlendirme, 12 hafta, 135 kişi

4. Vichy Liftactiv Retinol Specialist Derin Kırışıklık Karşıtı Serum

En güçlü formüle sahip olduğu söylenen retinol serumlarından bir diğeri de Vichy Liftactiv Retinol Specialist Derin Kırışıklık Karşıtı Serum. Formülündeki yüzde 0.2 saf retinol ile hücre yenilenmesini destekleyerek ciltteki derin kırışıklıklar üzerinde etki eden Vichy Retinol Serum, yüzde 1 probiyotik türevleri ile de ciltte aydınlık ve pürüzsüz bir görünüm elde etmeye yardımcı oluyor. 

Bu retinol serumu deneyenlerin yüzde 100'ü*, kırışıklık görünümünde azalma olduğunu belirtmiş, yani gözle görülür bir etkiye sahip ve bu da bu serumu bir an önce denemen için sana bir işaret!

*Klinik çalışma, 39 kişi, 12 hafta

5. Lancôme Rénergie Triple Serum Retinol

Hiperpigmentasyon sonucu oluşan lekelerin ve gözeneklerin görünümünü gidermeye yardımcı olan Lancôme Rénergie Triple Serum Retinol, son zamanların en merak edilen cilt serumlarından biri. 

Lancôme Rénergie Triple Serum, cilt görünümünü dönüştürmeye yardımcı olurken daha sıkı ve daha pürüzsüz bir cilt görünümü elde etmeyi destekleyebiliyor. Üstelik hassas ciltler için de uygun! 🙂

Retinol ne için kullanılır ve retinol serum nasıl kullanılır gibi merak edilen soruların yanıtlarını cevapladık. E, retinolün güçlü bir içerik olduğunu öğrendiğine göre cilt bakımında birlikte kullanılmaması gereken içeriklere de göz atma vaktin gelmiş demektir! Hemen linke tıkla ve öğren!